Острые передачи мяча партнерам
Вячеслав Хрынин, баскетболист московского «Динамо», игрок олимпийской сборной СССР
Любовь к спорту и трудолюбие... Много они значат для спортсмена! Когда 15-летний Слава Хрынин пришел поступать в детскую баскетбольную секцию московского «Динамо», то его не приняли. Тренеру показалось, что из невысокого крепыша не выйдет классного баскетболиста. Но паренек оказался настойчивым и упорно тренировался в спортивной школе Мосгороно. Теперь Вячеслав Хрынин не только мастер столичного «Динамо», но и игрок олимпийской сборной СССР.
Классный баскетболист в своем техническом арсенале имеет богатый выбор передач мяча. В играх он использует и простые передачи двумя руками от груди, и сложные — от головы, одной рукой сбоку, от плеча, снизу, из-за спины.
Перед любой передачей старайтесь усыпить бдительность защитника. Для этого делайте вид, что готовитесь совсем к другим действиям. Все время следите за соперником. Если он расположился на пути намечаемой вами передачи мяча партнеру, то постарайтесь различными обманными, отвлекающими действиями побудить его покинуть эту позицию.
Большая редкость сейчас — навесная передача. А ведь с ее помощью можно создавать острые ситуации вблизи щита соперников. Такую передачу выгодно применять тогда, когда партнер намного опередил соперника при быстром прорыве. Хороша она и в момент так называемой «мышеловки», при которой центровой игрок отрезает защитнику путь к его подопечному нападающему. Именно этому нападающему и нужно послать мяч. Навесной передачей можно направить мяч и высокорослому центровому, такому, например, как Александр Петров (211 см) или Янис Круминьш (218 см). Их опекуны обычно намного ниже и потому не в состоянии перехватить навесной мяч. Передача мяча по крутой траектории нападающему, ускользнувшему от опеки соперников после умелого наведения защитников на центровых или других игроков, тоже довольно эффективна.
Острая навесная передача центровому игроку выгодна в ситуациях, когда его опекун занимает позицию впереди или впереди-сбоку центрового. Здесь очень важна согласованность действий пасующего и принимающего передачу. Центровой делает шаг к щиту противника и тут же получает мяч. Выход центрового к щиту и навесная передача ему должны произойти одновременно.
Если вы опоздали передать мяч партнеру, то не стремитесь немедленно исправить ошибку. Поспешность приводит к потере мяча. Лучше выждите новую благоприятную возможность обострить игру точной передачей.
Никогда не посылайте мяч по возгласу партнера, просящего дать ему пас. Приблизившийся к щиту соперников игрок, повернувшись к вам лицом, не всегда может видеть, какую позицию занимает его опекун. Поэтому сначала сами определите, есть ли у партнера возможность принять передачу, и только когда убедитесь, что это возможно, направляйте ему мяч.
Не стремитесь передавать мяч в прыжке. В игре, правда, нередко это случается, но делается большей частью вынужденно. Например, при проходе под щит игрок замечает, что защитник успевает помешать ему бросить мяч по корзине. Нападающему не остается ничего другого, как взлететь в воздух и искать партнера, которому можно откинуть мяч.
Что нужно для того, чтобы научиться точно, своевременно и удобно для партнера передавать мяч? Всего две вещи: изучить технику всех передач и совершенствовать их в упражнениях и играх. Это не просто. Придется потратить многие сотни часов тренировок и соревнований, прежде чем овладеете искусством острых передач.
Есть простые, но в то же время эффективные упражнения для совершенствования точности передач мяча партнерам. Советую включить в тренировку такие упражнения:
Передавайте друг другу мяч без бросков по корзине.
Передавайте мяч в «квадрате». Двое водящих стремятся отнять мяч у четверых пасующих. Усложняя упражнение, постепенно уменьшайте расстояние между партнерами или исключите из группы одного пасующего, то есть упражняйтесь трое против двух.
Передавайте мяч, упражняясь в быстром прорыве при сопротивлении обороняющихся. Делать это можно группами: 2X1, 3X2, 4X3, 5X4.
Совершенствуйте передачи мяча на тренировках, используя перед каждым пасом обманные движения, имитируя бросок по корзине, передачу мяча в другую сторону или попытку прохода к щиту соперников.
В матчах очень важно постоянно видеть всю игру, понимать действия своих партнеров и предугадывать дальнейший ход развития игры. Лишь при этом условии вы сможете точно и своевременно передавать мяч партнерам, создавать опасные атакующие ситуации под щитом противника.