Подбор мяча в защите при неудачном броске

Основная задача при подборе — овладение мячом. Защитник, если он не опекает центрового, располагается обычно ближе к корзине, чем нападающий. Следует сохранять эту выгодную позицию, блокируя подопечного от мяча, отскочившего от щита или кольца. Если мячом овладевают нападающие, то защитник все же остается в хорошей позиции для игры со своим подопечным. Если мяч будет отбит или потерян нападающим, защитник может овладеть- им сам или помешать сделать это своему подопечному. Если кто-нибудь из партнеров овладевает мячом, защитники должны немедленно начать нападение.

Поскольку неточных бросков бывает больше, чем удачных, защитник должен каждый раз настраивать себя на овладение мячом после отскока от щита. Наблюдая за полетом мяча, нужно сохранять позицию между подопечным и корзиной и готовиться к агрессивным действиям. При движении в зону отскока руки защитника должны быть вверху. Делая шаг к мячу, перед выпрыгиванием он может мысленно отметить позиции, занимаемые партнерами, чтобы знать направление возможной быстрой передачи.

Когда полный поворот к корзине закончен, защитник занимает широкую, напряженную стойку, из которой начинается движение на подбор мяча. Широкая стойка помешает подопечному легко выйти к мячу. Ноги должны быть расставлены настолько широко, насколько позволяет удобство и равновесие. Колени слегка согнуты, таз опущен, локти разведены на высоте плеч, плечи параллельны полу. Предплечья и кисти следует держать высоко, параллельно телу, раздвинув пальцы и направив ладони к корзине. Тяжесть тела смещена вперед для быстрого начала движения к мячу.

Характер отскока мяча зависит от силы и дистанции броска, угла по отношению к щиту, точки касания мячом щита или кольца, упругости щита и кольца, траектории полета мяча и вращения, придаваемого ему игроком, выполняющим бросок. Эти компоненты находятся в разных соотношениях при каждом броске и определяют важность точного расчета. Конечно, надо учитывать все это, помня, что при бросках сбоку от щита мяч чаще всего отскакивает на противоположную сторону.

Точный расчет гораздо важнее при подборе, чем высокий прыжок. Защитник должен выпрыгнуть к мячу, стараясь схватить его обеими руками в высшей точке прыжка. Его локти и ноги должны быть широко разведены, таз слегка отставлен назад для лучшего укрывания мяча. Находясь в воздухе, защитник может слегка повернуть мяч так, чтобы одна рука была сверху. Это обычно предохраняет мяч от выбивания. Приземление происходит на широко расставленные ноги с локтями, разведенными в сторону, и слегка отставленным назад тазом. При движении вниз игрок должен немного повернуть голову к ближайшей боковой линии и определить, находится ли кто-нибудь из партнеров в удобной позиции для приема первой передачи. При приземлении он должен укрыть мяч перед передачей, вынося его обеими руками на уровень груди или выше. При прессинге нужно сделать быстрое отвлекающее движение, крепко держа мяч, и выполнить поворот или перейти на ведение, если это необходимо, избавляясь от опасности навязывания спорного мяча. Первая передача обычно выполняется к боковой линии на стороне овладения мячом.

Высокие игроки, крепко держа мяч двумя руками, должны оставлять его выше уровня плеч, решая, выполнить ли им передачу или продолжать укрывать мяч. Невысокие игроки опускают мяч к полу, укрывая его телом и локтями, и немедленно выполняют первую передачу или выводят мяч из опасной зоны.