Преимущества личной защиты

Положительные стороны личной защиты включают следующие моменты:
1)       каждый защитник опекает определенного игрока противника;
2)       учитываются сильные и слабые стороны отдельных игроков при распределении защитных обязанностей (рост, скорость, сила и пр.);
3)       защитники владеют инициативой, когда нападающие пытаются замедлить игру или когда необходимо отыграться;
4)       эффективно используется групповой отбор мяча;
5)       защитники получают хорошие условия для борьбы за мяч при отскоке от щита или кольца, поскольку в большинстве случаев они располагаются между щитом и подопечными;
6)       каждый игрок может лучше подготовиться к встрече с определенным противником, поскольку тренер может заранее рассказать о сильных и слабых сторонах каждого нападающего команды противника;

7)       создаются хорошие условия для нападения быстрым прорывом;
8)       легко приспособиться к любой тактике нападения противника, особенно к замедленному нападению или нападению в широко растянутой расстановке;
9)       личную защиту можно использовать на всей площадке для увеличения темпа игры;
10)     применяется в любой ситуации в ходе игры и на протяжении сезона в разных вариантах (плотная, оттянутая, с групповым отбором мяча, с переключениями и т. д.);
11)     способствует определению лучших защитников.

Недостатки личной защиты. Прежде чем остановить выбор на личной защите, тренер должен учесть возможные ее отрицательные моменты:
1)       ростовые несоответствия, возникающие при переключениях или по иным причинам, ставят команду в трудное положение;
2)       личная защита малоэффективна против команд, хорошо использующих заслоны и проходы;
3)       игроки при личной защите имеют больше возможностей получить фол;
4)       противник может использовать слабую игру в защите отдельного игрока;
5)       необходима высокая сыгранность игроков при противодействии заслонам;
6)       обычный или оттянутый вариант личной защиты не создает хороших условий для нападения быстрым прорывом;
7)       чрезмерная сосредоточенность игрока на подопечном, когда он сильнее защитника, плохо сказывается на командных взаимодействиях;
8)       личная защита требует больших затрат тренировочного времени.