Упражнения для совершенствования нападения в расстановке пирамидой

Игроки отрабатывают все фазы нападения, упражняясь в трех основных позициях. Тренер должен быть с каждой группой.

«Слева» (рис. 152). Игроки 4 и 5 занимают позиции слева, игрок 1, с мячом,— на вершине области штрафного броска. Из этих трех позиций они разыгрывают все взаимодействия, описанные выше.

Это основное упражнение, которое мы ежедневно выполняем в предсезонной подготовке.

«Справа» (рис. 153). Игроки 2 и 3 располагаются справа, а игрок 1 — на своем месте. Из этих трех позиций они разыгрывают все фазы описанного нападения. Сигнал может подавать тренер или разыгрывающий игрок.

Обычно эти упражнения проводятся в начале предсезонной подготовки.