Защита личным прессингом

Предсезонные тренировочные упражнения и совершенствование техники защитных приемов исключительно важны для защиты личным прессингом. Эта защита может совершенствоваться в упражнениях 1X1, 2x2, 3X3 и в составе полной команды на всей площадке. Тренер должен иметь команду хорошо действующих в личном прессинге защитников, чтобы поставить их в игру в нужное время.

Тренеры могут менять место начала активных действий при личном прессинге. Действуя на всей площадке, защитники прикрывают сильных игроков, разрешая получить мяч при введении его в игру лишь слабому нападающему в тыловой зоне. Защитник должен мешать нападающему, вводящему мяч в игру из-за пределов площадки, пытаясь заставить его нарушить правило 5 секунд и не давая возможности выполнить передачу техничному игроку.

Другая тактика противодействия вбрасыванию заключается в том, что защитник, опекающий вбрасывающего игрока, отступает и помогает партнеру прикрыть самого техничного игрока команды, заставляя вбросить мяч слабому игроку. После вбрасывания он немедленно возвращается к своему подопечному.

Если прессинг применяется на трех четвертях площадки, защита не препятствует вбрасыванию мяча. Игроки начинают активные действия у вершины области штрафного броска, стремясь к тому, чтобы противник нарушил правило 10 секунд. Такой прессинг хорош и как элемент неожиданности.

Прессинг на половине площадки начинается активными защитными противодействиями в одном шаге перед центральной линией. Он эффективен потому, что защитникам приходится прикрывать меньшую площадь, чем при прессинге на всей площадке или на трех ее четвертях. Кроме того, он мешает нападающим занять привычные места для позиционного нападения. Когда мяч пересечет центральную линию, защита начинает использовать технику группового отбора.

При личном прессинге защитник выдвигается в сторону подопечного игрока быстро, но осторожно, используя при этом финты для того, чтобы нападающий начал ведение мяча. После начала ведения следует заставить нападающего перевести мяч на слабую руку. Как неожиданный маневр можно начать активные защитные противодействия при личном прессинге сразу после того, как нападающий с мячом пересечет центральную линию. Эта тактика вызывает ошибки, потери мяча или нарушение правила зоны. Она использует групповой отбор мяча. Пока два защитника атакуют игрока с мячом, их партнеры готовы к перехвату передач, наблюдая одновременно за игроком с мячом и своим подопечным. Защитник, опекающий игрока в углу, должен выйти вперед так, чтобы потенциальный получатель мяча изменил направление, уходя дальше от передающего игрока.

Чтобы сделать длинную передачу, нападающему необходимо выполнить замах, что явится сигналом для защитников. Если нападающий исчезнет из поля-зрения защитника, двигаясь у него за спиной, защитник должен немедленно отступить к корзине примерно на шаг ниже внутреннего полукруга области штрафного броска и снова сблизиться с подопечным уже из этой позиции.

Защитники используют переключения прыжком при всех пересечениях игроков команды противника. В некоторых ситуациях тренеры могут порекомендовать групповой отбор мяча при переключении. Если групповой отбор мяча не принес успеха, партнер переключившегося игрока должен немедленно прикрыть оставшегося свободным нападающего.

При применении защиты личным прессингом на всей площадке ближайший игрок агрессивно атакует нападающего, овладевшего мячом при отскоке от щита или после разыгрывания спорного мяча, с тем чтобы партнеры успели разобрать своих подопечных. Защитник должен стремиться к тому, чтобы игрок с мячом отвернулся назад, укрывая мяч. При этом нападающий теряет из поля зрения своих партнеров и облегчает осуществление группового отбора мяча защитникам.

Защитник, опекающий дриблера, заставляет его вести мяч слабой рукой и оттесняет в середину или к боковым линиям (в соответствии с предварительной установкой). Если дриблер обошел своего защитника, тот должен повернуться, перейти на бег и попытаться оттеснить дриблера к боковой линии, стараясь выбить мяч ближней к дриблеру рукой. Можно при этом использовать финты, стараясь остановить дриблера, но не следует «фолить» или пытаться отобрать мяч. Если дриблер остановится, защитник должен агрессивно атаковать его, мешая передаче мяча. Если дриблер обходит защитника неподалеку от корзины, тот быстро повертывается и сзади пытается отбить мяч в направлении своего партнера. Когда нападающий закончит ведение и выполнит передачу, защитник должен немедленно отступать к корзине в направлении мяча.

Защитники, опекающие партнеров остановленного дриблера, должны быть готовы к перехвату передачи и выходу подопечного в направлении мяча. Защитники должны открывать направление передачи слабому игроку противника. Центровой игрок защиты располагается перед центровым команды противника, провоцируя выполнение навесной передачи, но при этом он должен помнить, что его основная обязанность — предотвратить бросок из-под корзины. Иногда при личном прессинге возникает ситуация, когда один защитник вынужден противостоять двум нападающим. Если это случится, он должен отступать, используя зонный принцип защиты и стараясь затянуть игру до подхода партнеров.