Петля назад наружу № 16
I3П—II3П
Петля назад наружу — одна из самых трудных простых фигур. Не говоря уже о большом неудобстве ее исполнения вследствие рискованного положения тела, получение правильно расположенного рисунка и покрытие следа здесь очень трудно, так как видеть фигуру во время катания почти нельзя.
В общем исполнение фигуры вполне аналогично наружной петле вперед.
Начиная фигуру с места, а также при переходах на другую ногу, следует отталкиваться обязательно вперед, от себя, а не в сторону; опорная нога обязательно должна быть сильно, гораздо более обыкновенного, согнута в колене, свободная остается спереди, как в начале голландского шага, непременно скрещивается и держится носком внутрь, в бедренной части прижимается к опорной. Всему телу придается большой наклон, а корпусу— плавное вращение по закривлению; более сильное вращение его надо начинать не раньше, как перед самой петлей (в точке а на рис. 263), где точка опоры передается на передок конька; при этом как можно дольше оставлять свободную ногу в прежнем положении и спокойнее объезжать петлю, держась, по возможности, прямо, не сгибаясь вперед; выносить свободную ногу лишь после исполнения около 3/4 петли одним вращением корпуса. В точке с опорная нога на время энергично выпрямляется, нажимая передком конька на лед и сообщая телу новый ход.
На выезде все тело имеет положение голландского шага, но при этом свободную ногу надо держать в поверхности движения, не заводя ее слишком назад (внутрь фигуры), иначе выезд будет закручиваться. Смотреть все время в сторону движения через плечо. Перед переходом на другую ногу не следует делать глубокой перетяжки и не тянуть ее долго, но переходить тотчас по достижении продольной оси; при этом отталкиваться не очень сильно.
Для получения правильной оси и для покрытия следа самое лучшее при начале фигуры стать лицом к какому-нибудь длинному прямому предмету, например к стене, барьеру, скамейке, и вообразить продольную ось параллельной этому предмету. Тогда на каждом переходе новая линия будет начата в одном и том же направлении от этого предмета, что значительно облегчит помещение каждой петли на ось.
Уверенное исполнение этой фигуры импонирует зрителю отчаянным наклоном тела перед петлей и вообще очень красиво.
Средняя величина — 5—5,5 м; множитель трудности — 2.
Позиции: IV сильная, IV резкая — петля — I слабая, I сильная — перемена ноги.
Рис. 264. Перед петлей I3П. (в точке а рис. 263).
Рис. 265. То же (в точке b рис. 263).
Рис. 266. Выезд из петли I3П.