Терминология

Овладение техникой движений, необходимых для выполнения фигур, разобранных в предыдущей главе, и постоянное совершенствование соответствующих навыков составляет одну из главных задач фигуриста; параллельно разрешаются и другие задачи, отчасти как средства для разрешения главной: например, без высокого совершенствования координации движений и психомоторных качеств, понятно, не мыслится и овладение техникой. Как мы увидим ниже, эти средства имеют разное значение для различных движений фигуриста.

Но прежде чем приступить к разбору техники катания, необходимо объяснить некоторые условные выражения, установить терминологию этой части, а также пояснить условные знаки, применяемые в графике фигурного катания.

Техникой мы называем совокупность приемов, обеспечивающих правильное, чистое выполнение того или другого упражнения, например, школьной или произвольной фигуры, независимо от внешнего вида исполнителя и от грации и выразительности его движений.

Пластикой мы называем, наоборот, постановку тела фигуриста, а также форму и характер его движений с точки зрения их эстетической ценности.

Совокупность того и другого определяет общее достоинство исполнения. С другой стороны, та или иная техника и пластика определяют и самый стиль катания.

Опорной, или занятой ногой называется та из двух, конек которой служит в данный момент единственной или главной точкой опоры тела конькобежца.

Свободной ногой называется та, которая в данный момент не служит опорой для тела, но свободно движется в воздухе или скользит по льду, являясь лишь вспомогательной опорой.

Говоря о положении тела, под словом плечи мы подразумеваем весь плечевой пояс вместе с верхними конечностями.

Словом корпус мы называем верхнюю часть тела от поясничных до шейных позвонков, т. е. грудную клетку вместе с плечевым поясом.

Скручиванием корпуса называется динамическое поворачивание его около продольной оси тела, причем поворачивается не только грудная клетка в области грудных и отчасти поясничных позвонков относительно таза, но и весь плечевой пояс относительно грудной клетки; обе руки одновременно относятся одна вперед, а другая назад или наоборот — в зависимости от направления скручивания, при чем амплитуды этих движений приблизительно одинаковы; движение рук определяет и движение ключиц и лопаток — при весьма ограниченной подвижности их они все же изменяют свое положение в соответствующую сторону.

Скрученностью корпуса называется статическое состояние повернутого описанным порядком корпуса.

При описании движений задними ходами слова «вперед» и «назад» или «спереди» и «сзади» приобретают двоякое значение, а именно: «вперед» относительно тела конькобежца будет «назад» относительно движения его по льду. Поэтому мы условимся, что в дальнейшем всегда будем приурочивать движение отдельных частей тела, например, свободной ноги, не к направлению общего движения тела, а к самому телу конькобежца; например, если скажем, что свободная нога вынесена назад, то это значит, что она находится за пяткой опорной ноги, хотя в смысле движения идет впереди, «опережает» ее.

Для определения на приложенных чертежах положений обеих ног, корпуса и головы мы употребляем показанные выше знаки.