Обучение броску

Вначале занимающиеся осваивают бросок неподвижно лежащего мяча. Расстояние, на которое им предлагается бросать мяч, должно быть небольшим, цель не указывается, сам бросок выполняется без применения большой силы. По мере освоения техники броска он производится с большей силой, на большее расстояние и в определенную цель. Когда занимающиеся научатся в броске отрывать мяч ото льда, можно переходить к обучению переброске мяча через препятствия, сначала низкие, а затем различной высоты. Далее следует переходить к изучению техники броска мяча, катящегося навстречу обучающимся. Вначале несильным ударом мяч направляется точно на занимающихся, затем более сильным ударом посылается в сторону от них и с таким расчетом, чтобы для производства броска они меняли позицию. Наконец, занимающиеся обучаются броску, когда они сами ведут мяч. Постепенно скорость их продвижения увеличивается, и им указывается цель, в которую нужно бросать мяч.