Остановки мяча клюшкой и рукой

Остановка мяча является одним из основных элементов техники игры. Способ остановки зависит от скорости полета мяча, направления его движения, а также от той позиции, которую занимает игрок.

В игре мяч можно остановить клюшкой и кистью руки. Мячи, летящие выше уровня плеч, останавливают только рукой.

Остановка катящегося мяча клюшкой (рис. 33). Если мяч катится по земле навстречу игроку или в непосредственной близости от игрока, его можно остановить клюшкой. Клюшка при этом удерживается основным хватом, руки слегка расслаблены. Туловище развернуто в сторону остановки мяча. При касании мяча клюшка вместе с мячом и туловищем несколько отводится назад, амортизируя силу удара. При остановке нужно обязательно смотреть на мяч. Если мяч проходит от игрока на значительном расстоянии, клюшку следует держать одной рукой. Клюшка удерживается одной рукой за конец ручки, туловище наклонено в сторону выпада правой или левой ноги. Тяжесть тела перемещается на опорную ногу. Рука, в которой находится клюшка, вытянута. Крюк ставится на землю под прямым углом. Дальнейшая техника выполнения остановки такая же, как и при остановке мяча двумя руками.

Рис. 33. Остановка катящегося мяча клюшкой (выполняет А. Ионкин). Правая нога выдвигается на линию движения мяча. Правая рука удерживает клюшку внизу. Мяч останавливается основанием крюка

Остановка катящегося мяча рукой. Катящийся по земле мяч можно остановить ладонью, поставленной пальцами вниз. Если мяч останавливается правой рукой, то необходимо сделать выпад левой ногой вперед и мяч останавливать на уровне пятки левой ноги. Клюшка удерживается в левой руке за конец ручки.

Когда мяч останавливают левой рукой, выпад вперед делают правой ногой, а клюшку удерживают правой рукой за середину.

Данный технический прием очень важен при разыгрывании угловых ударов, когда мяч перед ударом по воротам надо обязательно остановить.

Остановка летящего мяча рукой (рис. 34). Выполняется ладонью руки, свободной от клюшки. Пальцы сжаты и слегка согнуты, такое положение ладони ослабляет силу полета мяча в момент соприкосновения его с рукой. Если мяч летит на уровне груди и выше, пальцы направлены вверх. Когда мяч пролетает в стороне от игрока, при остановке его ладонью пальцы направлены в сторону. Мячи, летящие по воздуху на небольшом расстоянии от поверхности земли, останавливают ладонью при положении пальцев, направленных вниз.

Рис. 34. Остановка высоко летящего мяча рукой (выполняет В. Перепелов): а — игрок готов к приему мяча; б — мяч остановлен, теперь он должен быть немедленно выпущен из руки (должен упасть на землю вертикально)

Мяч, летящий по воздуху, можно также на мгновение поймать рукой и затем, не задерживая его, выпустить из руки.

Остановка летящего мяча клюшкой. Мячи, летящие верхом ниже уровня плеч игрока, можно останавливать клюшкой. Клюшка удерживается основным хватом, правая рука сдвигается ближе к крюку. В момент соприкосновения крюка с мячом игрок делает уступающее движение клюшкой для более мягкой остановки мяча (рис. 35).

Рис. 35. Остановка летящего мяча клюшкой справа (выполняет В. Перепелов)

Игрок должен внимательно следить за полетом мяча.

Остановка быстро двигающегося низового мяча и мяча, летящего над поверхностью поля (рис. 36).Мяч, быстро двигающийся низом или летящий на небольшой высоте, останавливают клюшкой, опущенной вертикально вниз. Туловище при этом наклонено вперед, ноги стоят на ширине плеч, кисть правой руки сдвигается ближе к крюку и крепко удерживает клюшку. Когда мяч идет низом, крюк клюшки ставится на грунт.

Рис. 36. Остановка клюшкой быстро двигающегося низового мяча (выполняет В. Ветчинов). Клюшка ставится перпендикулярно к поверхности поля. Ноги поставлены чуть шире плеч. Правая рука удерживает клюшку ближе к крюку. Мяч останавливается основанием крюка.

Мяч останавливается основанием крюка. Если мяч подскакивает, остановка осуществляется продолжением крюка. Когда мяч послан игроку сильно с близкого расстояния, игрок должен поставить клюшку вертикально на грунт по направлению полета мяча и подпрыгнуть, чтобы мяч не попал ему в ноги.

Остановка летящего мяча при держании клюшки одной рукой. Мячи, летящие на значительном расстоянии от игрока, можно останавливать клюшкой, удерживая ее в левой или правой руке. -
Мячи, летящие с левой стороны, останавливают так же, как и летящие с правой стороны, но предварительно клюшку нужно развернуть на 180 градусов плоской стороной от себя, загиб крюка при этом опущен вниз.