Предсоревновательный этап
Главная задача предсоревновательного этапа — всесторонне подготовить игроков и команду в целом к участию в соревнованиях. В это время хоккеисты приобретают правильные навыки в естественных условиях игры, повышают технику, тактику, физическую подготовку.
Предсоревновательный этап начинается с первых занятий на льду.
Даже после хорошей подготовки на земле хоккеист, выходя в первый раз на лед, чувствует некоторую неуверенность в движениях. Это объясняется главным образом тем, что хоккеист при беге на коньках выполняет несколько иные движения. Кроме этого, в связи с быстрым скольжением игрока и шайбы некоторые приемы, ранее освоенные на земле, могут сразу не получаться. Быстрота скольжения хоккеиста и шайбы по льду потребует внесения некоторых дополнительных поправок в выполнение технических и тактических приемов. Например, в броске шайба будет отходить от крючка, клюшка как бы не будет поспевать за шайбой. При ведении и остановке возможны случаи проскальзывания шайбы под крючком, если он не плотно прилегает ко льду нижней плоскостью. Передача шайбы в движении будет несколько иной в связи со скольжением игрока и шайбы на льду.
На первых занятиях на льду повторяются ранее освоенные приемы и движения, при этом во избежание повреждений не следует выполнять приемы на большой скорости и вступать в единоборство.
Хоккеисты проделывают на льду упражнения гимнастического характера, но менее сложные, принимая во внимание, что на льду выполнить их труднее, чем на земле. В комплекс таких упражнений могут войти различные маховые упражнения для рук, ног, приседания, наклоны туловища вниз, в стороны, а также упражнения, выполняемые с клюшкой. Эти упражнения служат не только для разогревания и подготовки организма к большой последующей работе, но и способствуют приобретению игроком устойчивости, ловкости, гибкости.
Большое внимание уделяют правильному бегу на коньках по прямой, поворотам, остановкам, добиваются легкости в движениях.
В дни первых выходов на лед у хоккеистов обычно наблюдается повышенное желание к единоборству, к сильным броскам, к игре партия на партию, к быстрому бегу и обводке. Тренер обязан сдерживать такое желание, так как организм игрока еще недостаточно подготовлен для таких действий на льду. В это время эмоциональное состояние игрока значительно выше подготовленности его организма к напряженным действиям на льду.
Предсоревновательный этап характеризуется большой интенсивностью учебно-тренировочной работы. Тренировки и игры на льду проводятся 3—4 раза в неделю у клубных команд и 4—5 раз у команд, участвующих во всесоюзном розыгрыше. Нагрузка в тренировках постепенно повышается.
В занятия по физической подготовке включают различный бег на коньках, сочетаемый с приемами хоккея. Большое внимание уделяют развитию скорости и выносливости.
Технические приемы совершенствуют в игровых упражнениях, в тактических комбинациях и играх на двое ворот, причем основное внимание уделяется точности и неожиданности выполнения приемов.
Большое место во всей учебно-тренировочной работе отводится тактике хоккея, особенно тактике отдельного игрока в команде, его основной специализации и возможному совмещению ролей, т. е. игре на других местах.
В начале сезона необходимо воспитать у игрока большое чувство ответственности за порученное ему место в команде. Важно, чтобы он уяснил, какие обязанности возлагаются на него в игре. Тренер должен требовать от игрока точного выполнения отдельных тактических задач.
От того, как игрок выполняет задание, зависит качество игры команды. Одновременно совершенствуется тактика отдельных звеньев и команды в целом. В этот период создаются и уточняются тактические варианты команды.
В предсоревновательном этапе тренировки тренер может смело пробовать игроков на новых местах в команде и прививать им разносторонность в действиях. Проводится много игр надвое ворот своими составами и товарищеские встречи. Проверяется подготовленность составов, например игра проводится в высоком темпе или с меньшим количеством игроков в команде.
К первому соревнованию команда должна быть физически, технически и тактически хорошо подготовленной. К этому времени необходимо определить составы команды, тактические варианты игры, ориентировочно наметить порядок и время замены игроков.