Некоторые вопросы психологической подготовки пловца

В какой-то степени это связано с типом нервной системы пловца. Спортсмен с сильной, уравновешенной нервной системой с пользой для себя обдумывает ход предстоящих соревнований, возбудимый же, неуравновешенный, может иной раз и навредить себе этим. Но, как указывал И. П. Павлов, тип нервной деятельности может под воздействием среды, педагога, самовоспитания постепенно изменяться.

По нашим наблюдениям, и это согласуется с врачебными данными и с мнением тренеров, пловцы сборной команды СССР относятся к числу людей с сильной нервной системой. Среди них особенно выделяется Г. Прозуменщикова, обладающая сильным, уравновешенным, спокойным темпераментом. Это качество позволило ей проявить удивительную стойкость в борьбе за мировое первенство в плавании.

Незадолго до XVIII Олимпийских игр 1964 г. Г. Прозуменщикова перенесла операцию аппендицита. В оставшееся до Олимпиады время она упорно тренировалась, но все же перед выездом в Токио была значительно слабее С. Бабаниной и многих зарубежных пловчих. Первые шаги в Токио, казалось, не оставляли никакой надежды на успех. В предварительном заплыве на 200 м брассом Прозуменщикова прошла с худшим результатом, чем Бабанина. Однако она не смирилась с этим и в финале, мобилизовав все свои силы, победила с новым мировым рекордом. Это была первая золотая медаль, завоеванная советскими пловцами на олимпийских играх.

Еще более разительна ее победа на первенстве Европы 1966 г. в Утрехте (Голландия). На протяжении 1964 и 1965 гг. Прозуменщикова показывала довольно стабильные результаты в пределах 2.44,6—2.50,0 на своей основной дистанции — 200 м брассом. Казалось, это предел ее возможностей. 16 июля 1966 г. произошло то, что происходит рано или поздно с каждым чемпионом и рекордсменом: талантливая 13-летняя пловчиха И. Позднякова на международных соревнованиях в Москве победила Прозуменщикову на ее коронной дистанции с новым мировым рекордом—2.43,0. При этом было видно, что Позднякова плывет с большим запасом сил. Хотя Прозуменщикова тоже показала свой лучший результат — 2.44,3, она отстала более чем на секунду. При таких высоких спортивных показателях секунда — «дистанция огромного размера».

Многим тогда казалось, что звезда Прозуменщиковой закатилась и через месяц на первенстве Европы она может рассчитывать самое большее на серебряную медаль. Однако спортсменка настойчиво трудилась. Жесткий тренировочный режим, продуманная интенсивная тренировка, вера в свои силы принесли удивительные плоды. В финале на первенстве Европы 1966 г., несмотря на то что Позднякова улучшила свой результат до 2.41,9, Прозуменщикова вышла победительницей с феноменальным мировым рекордом 2.40,8. Для сравнения укажем, что третье место на этой дистанции заняла англичанка П. Салет с высоким результатом 2.47,9 — новым национальным рекордом Англии.

Вот наглядный пример того, какую огромную роль в спорте играют сила воли, настойчивость, целеустремленность. Уместно заметить, что большая заслуга в победах Прозуменщиковой принадлежит ее тренеру Е. Л. Алексеенко, которая, как опытный лоцман, умело провела свою ученицу к вершине спортивной славы. Алексеенко сама обладает сильным, уравновешенным, живым темпераментом. Получился великолепный сплав «Прозуменщикова плюс Алексеенко», который и выдержал самые тяжелые испытания.

Иногда пловец боится определенного соперника, чрезмерно волнуется и проигрывает ему с результатом ниже того, какой у него был на тренировке. В таких случаях полезно внушать пловцу, что он может победить противника, подбадривать его, заставить поверить в собственные силы.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12