Освоение произвольной схватки и «МОЛа»

1. Группа из трех атакующих — А, Б и В двигается в трех или четырех метрах один за другим (рис. 84 и 85). Игрок А владеет мячом, Г — защитник.


Игрок А атакует. Его захватывает игрок Г. Во время падения он выпускает мяч на землю между собой и своими партнерами. Подбежавший игрок Б перешагивает через мяч, поворачиваясь спиной к полю противника, подбирает его и отдает набегающему игроку В.

При повторении упражнения игроки меняются ролями.

2. Группа из трех атакующих А, Б и В двигается в трех или четырех метрах один за другим. Игрок А владеет мячом, Г — защитник (рис. 86,87).


Игрок А атакует и чуть раньше момента контакта с игроком Г поворачивается или прячет мяч за спину, чтобы игрок Б взял его. Тот поворачивается и отдает мяч набегающему игроку В.

Игроки меняются ролями после каждого повторения упражнения.

Группа из четырех игроков А, Б, В и Г (рис. 88). ГД — защитник, Т — тренер.

Тренер бросает мяч в воздух между игроками ГД и А, но ближе к А.

Игрок А овладевает мячом, поворачиваясь спиной к защитнику. Игроки В и Б начинают формировать «МОЛ», и А отдает мяч набегающему Г (рис. 89).


Тренер может послать мяч по земле. Тогда игрок А становится центром схватки, а игроки Б и В «столбами».

Игрок А может вести мяч ногой, подбирать его или отдать рукой.

Упражнения могут выполнять две большие группы игроков (рис. 90, 91, 92).


Тренер Т стоит сбоку между двумя группами нападающих А и Б. Он бросает мяч в воздух или на землю между ними, ближе к группе А.

1. Как только мяч брошен в воздух, первый игрок группы А быстро бежит к мячу, овладевает им и поворачивается спиной к набегающим противникам.

Партнеры первого игрока образуют «МОЛ» вокруг него.

Противники формируют организованное сопротивление.

2. Когда мяч на земле, первый игрок группы А подбегает к нему и перешагивает через него. Его партнеры образуют схватку.

Противник также формирует схватку и оказывает сопротивление.

Тренер посылает мяч то группе А, то группе Б по воздуху или по земле.

Если игроки выполняют всё быстро и правильно, команда, ближе к которой посылается мяч, должна формировать схватку быстрее команды соперника.

Вариант «МОЛа»
«МОЛ» может быть сформирован иначе, если хотят атаковать нападающими. Например, игроки, которые находятся слева от владеющего мячом, пытаются развернуть «МОЛ». Игроки, находящиеся справа от владеющего мячом, отступают, оставаясь в построении (рис. 93).


Таким образом, создается вращение вокруг мяча. Появляется возможность открыть нападающих или создать им возможности для атаки.