Снаряжение

  • Ботинки
  • Крепления
  • Палки
  • Лыжи. Для занятий лыжным балетом можно пользоваться любой моделью укороченных лыж. В магазинах бывают в продаже лыжи производства ПНР «Пол-спорт-2200», на их поверхности надпись «Компакт» или «Мини». В зависимости от роста спортсмена подбирают и длину лыж. Обычно рекомендуется такая длина лыж, чтобы, поставленные задниками на пол, они доставали носками до подбородка или чуть выше. Для мужчин средней комплекции это 150—170 см, для женщин на 10 см короче. В правилах проведения соревнований по лыжному балету есть указание, что лыжи не могут быть короче 81% от роста спортсмена. Многие зарубежные фирмы выпускают специальные лыжи для балета. Например, балетные лыжи очень высокого качества выпускает югославская фирма «Элан», они имеют на поверхности надпись «Элан-рц-балет». Аналогичные лыжи производят фирмы «Фишер» и «Атомик» в Австрии; известны французские лыжи для балета «Росиньель-Родео»; «Фёлкл-хот» и «Хед-хот дог» выпускаются соответственно в ФРГ и США и др.

    Все специализированные балетные лыжи обладают большой гибкостью, выпускаются с уменьшенной талией — менее выраженным сужением лыжи в центральной части. Поскольку при выполнении балетных упражнений спортсмену зачастую приходится двигаться спиной вперед, то многие модели балетных лыж имеют загнутые вверх задники. Это желательное конструктивное дополнение, но совсем не обязательное: загнутый вверх задник доставляет дополнительное удобство спортсмену, а не определяет пригодность той или иной модели лыж для балета. Спортсмены легкого веса, юноши и женщины вполне могут применять традиционные лыжи для слалома, подбирая их длину в соответствии с международными правилами.

    При подборе лыж по индивидуальным показателям надо пользоваться следующими рекомендациями. Для более тяжелого лыжника выбирают более жесткие лыжи; мягкий носок помогает амортизировать неровности снежного покрова, но если он слишком мягкий (дряблые, неупругие лыжи) — это является недостатком из-за повышенной склонности лыж к вибрации и соскальзыванию. Кроме того, любой удар о неровности склона будет передаваться на стопу лыжника и приведет к быстрой утомляемости, к ухудшению переднезадней устойчивости. Как понятно из назначения фигурных лыж, на них придется совершать повороты не только на внутреннем, но и на внешнем канте. Чтобы лыжи не «схватывали» кантами, их надо притупить на протяжении около 30 см от носка и задника. Центральная канавка лыж перед началом занятий должна быть заполнена любой густой смазкой (лыжной мазью), лучше всего для этого воспользоваться обычным парафином. Как это правильно сделать? Положите лыжу скользящей поверхностью вверх на плоские опоры. Возьмите обычную парафиновую свечу и ножом наскоблите стружку, засыпьте ею центральный желобок, разогрейте электрический утюг и проведите им над лыжей на расстоянии от скользящей поверхности 1 —1,5 см. После того как парафин расплавится, заполнит углубление и затвердеет, его надо выровнять металлической циклей.

    Подготовленные таким образом лыжи будут легко вращаться при выполнении любого маневра. Но после того как канты лыж были притуплены, их очень трудно заточить вновь. Лыжи с притуплёнными кантами будут плохо держать на льдистых и жестких склонах, поэтому при плохом состоянии снежной поверхности надо соблюдать повышенную осторожность.

    Внимательно следите за скользящей поверхностью лыж.

    Страницы: 1 2