Как избежать травм

Страницы: 1 2 3

Первая помощь при обморожениях. Обморожение может произойти вследствие низкой температуры, а иногда и при температуре выше 0°. Предрасполагающими факторами являются: влажный воздух, сырая одежда, тесная обувь, ветер. Немаловажное значение имеют и такие факторы, как возраст, малокровие, истощение, недостаточная активность, общее расстройство сердечной деятельности.

Выделяют три степени обморожения: первая степень — отмечается побеление и нечувствительность кожи; вторая степень — на коже пораженного участка образуются пузыри с содержимым темного цвета; и третья степень — наступает омертвление кожи и подкожной клетчатки, мышц.

Когда начинают мерзнуть ноги или руки, достаточно сделать ряд движений, чтобы усилить кровообращение и согреться: попрыгать на месте, похлопать руками и т. п. А что делать, если человек уже обморозился? При обморожении первой степени необходимо растирать побелевший, нечувствительный участок кожи до его покраснения. Не следует растирать снегом, так как снег часто бывает загрязненным, а острые льдинки могут поцарапать кожу и вызвать в дальнейшем нагноение. Если обморожению подверглась рука или нога, надо проделать следующую процедуру: в таз или ведро с водой обычной комнатной температуры опускают обмороженную руку или ногу и в воде осторожно растирают конечность чистыми руками. В ведро периодически подливают теплую воду и постепенно, в течение 15—20 минут, доводят температуру воды до 35— 37°. Конечность растирают в воде до тех пор, пока на коже не появится покраснение. Затем ее тепло укутывают и в последующие дни держат в тепле. При обморожениях второй и третьей степени необходимо срочно наложить на обмороженное место стерильную повязку или бинт (растирание запрещается), укрыть пострадавшего потеплее и доставить в больницу.

Не исключены и случаи замерзания. Оно, как правило, начинается с озноба, вялости, усталости, затем появляется сонливость, дремотное состояние, переходящее в состояние эйфории и, наконец, в сон. Первая помощь при этом заключается в энергичном согревании всего тела, проведении искусственного дыхания. Когда пострадавший придет в сознание, ему надо дать чай или кофе, затем хорошо укутать и доставить в больницу.

Первая помощь при ушибах. Из всех травм ушибы встречаются наиболее часто. При ушибах повреждение кожи не наблюдается, но происходит подкожное кровоизлияние. На его месте появляется припухлость, образуется синяк.

К ушибленному месту необходимо приложить снег или грелку со льдом. При отсутствии грелки можно сделать примочки, используя при этом полотенце или кусок ткани, смоченные холодной водой, снег или лед, завернутые в клеенку, материю. Наконец, можно просто подставить руку или ногу под струю холодной воды (из чайника, ведра, крана). Холод на ушибленном месте надо держать в течение получаса, затем наложить давящую повязку, предотвращающую дальнейшее внутреннее кровотечение.

При ушибе конечности после оказания первой помощи необходимо придать ей возвышенное положение. В течение суток не рекомендуется проводить какие-либо процедуры (прогревание, ванны, массаж), а в дальнейшем применять их лишь по назначению врача.

Ушибы головы, груди и живота, если они сопровождаются повреждением внутренних органов (легких, печени, почек, сотрясением мозга), могут быть довольно серьезными, поэтому пострадавшего надо как можно быстрее направить к доктору. При ушибах живота не рекомендуется давать пить, пока врач не установит, нет ли повреждения желудка или кишечника.

Первая помощь при растяжении связок и надрыве мышц. Поврежденное место опрыскивается хлорэтилом (до побеления кожи), и на него накладывается давящая повязка. При значительных растяжениях с большой припухлостью сустава необходимо наложить, кроме того, фанерную транспортную шину и направить пострадавшего в больницу.

Первая помощь при ссадинах. Необходимо поверхность ссадины вначале промыть перекисью водорода или 2— 3-процентным раствором марганца, а затем смазать спиртовым раствором бриллиантовой зелени или йодом.