Особенности подачи, ее роль в игре

При подаче можно выбрать наиболее подходящую для себя стойку и послать мяч в любое место стола соперника, согласуясь со своим собственным замыслом, используя активные технические приемы, подавляющие действие соперника. Хорошей подачей можно заставить соперника даже совершить ошибку при приеме мяча.

В каждой партии на соревнованиях каждый игрок имеет возможность выполнить подачу 15—20 раз, и он должен полностью использовать эти возможности, чтобы завладеть инициативой и оказаться в выигрышном положении.

Как правило, техника подачи состоит из двух элементов — подброс мяча и взаимодействие ракетки с мячом. При этом следует следить, чтобы подбрасывание мяча было стабильным, — имеется в виду высота подбрасывания, траектория подъема мяча после подбрасывания и опускания. Высота точки соприкосновения мяча с ракеткой должна быть определенной: при подаче резких, быстрых длинных мячей точка соприкосновения должна быть немного ниже, при подаче коротких мячей несколько выше. При подаче длинных мячей первый отскок должен совершиться вблизи задней линии стола. При подаче коротких мячей первый отскок должен быть в середине стола. Соответствующим должно быть усилие предплечья и кисти вперед-вниз, чтобы мяч не попал в сетку и не отскочил чересчур высоко или не вышел за пределы стола. Должно быть точным место удара мяча о ракетку. По возможности одинаковыми движениями следует подавать мячи с различными вращениями. Для улучшения подачи важны и согласованные действия туловища, предплечья и запястья.

Для отработки хорошей подачи нужно добиваться сочетания трех компонентов — высокой скорости, сильного вращения и точности попадания. Для варьирования подачи следует добиваться внезапности, скрытности движений, ложными движениями дезориентировать соперника: например, при подаче мячей по диагонали туловище спортсмен сначала располагает по прямой линии; при подаче коротких мячей намеренно увеличивает движение замаха; при подаче мячей с нижним вращением увеличивает движение вверх и т. д. чтобы ввести соперника в заблуждение и успешно осуществить быструю атаку.

Чтобы добиться успеха, спортсмены должны владеть разнообразным арсеналом техники подачи. Следует обратить серьезное внимание на то, что многие виды подач, созданные в прошлом спортсменами старшего поколения, по-настоящему не развивались.

Осваивать возможно большее количество вариантов подач нужно в юношеские годы — это легкие короткие удары и быстрые длинные, которые изменяют вращение мяча, в основе которых сочетание скорости и точности попадания мяча на стол. В то же время необходимо овладеть подачами с вращением мяча и без вращения, с различным боковым верхним и нижним вращениями. Всесторонне изучая подачи с детского возраста, оттачивая их технику подачи, следует оттачивать один-два приема, соответствующих индивидуальным особенностям игрока. Это необходимо любому спортсмену.