Первые уроки, первые игры

А сколько было игр, связанных с настольным теннисом! Это и «крутиловка» (бег вокруг стола) от трех до десяти человек: по часовой стрелке; против часовой стрелки; левыми руками; на одной стороне стола левой рукой, на другой — правой; «крутиловка» двумя ракетками.

Игра в поезд. Играют две команды на счет. Игрок, отбивший мяч, встает в конец своей команды.

Игра в пограничника. Смысл игры таков: «пограничник» охраняет границу (свою площадку), «шпион» пытается дать «пограничнику» неудобный мяч, чтобы тот ошибся. Если это удается, то выигравший мяч становится «пограничником», проигравший становится на его место. Если «пограничник» не ошибается, то он играет неограниченно долго, а проигравший «пограничник» занимает место среди «шпионов».

Игра на двух столах одновременно.

Волейбол ракетками. Играют от 2 до... человек. Задача — не дать мячу упасть на пол. Играют как с вылетом, так и без вылета, в зависимости от количества играющих.

В любой игре ракетку надо держать в руке. Контролируется правильная хватка. По команде преподавателя: «Замри!» — ребятами выполняется начало или конец движений настольного тенниса (по договоренности).

Игра у стенки-отражателя.

Игра левыми руками или один раз левой рукой, другой раз правой.

Игра двумя мячами, одновременно. Для развития внимания и периферического зрения.

Игра с переворотами. После удара нужно повернуться в любую сторону. Это упражнение развивает реакцию и способствует умению ориентироваться в сложных игровых ситуациях.

Чтобы научиться вращать мяч, очень полезна игра через высокую сетку и игра мячом в свою половину.

И еще об очень важном.

Настольный теннис — такой вид спорта, которым можно заниматься только в безветренном месте. Поскольку занятия проходят при закрытых дверях и окнах, необходимо, чтобы помещение было очень чистым. Если лениться убирать его, то это создаст плохие условия для учения. По чистоте в зале можно судить об отношении тренирующихся к занятиям. И лучше всего вам, даже если останетесь в зале одни, собраться с духом и подмести пол, проветрить зал, не ожидая каких-то особых указаний или полагая, что это сделает уборщица.

Сборная команда Литвы — чемпион II Спартакиады народов СССР. Мы счастливы! А я... я онемела от восторга и чувства гордости