Теннисист-марафонец

Чтобы представить себе, какую физическую нагрузку испытывает теннисист, провели интересный подсчет на одном из крупнейших состязаний. Результаты показали, что теннисист пробежал за время состязаний около 40 километров! Это почти марафонский бег! И конечно, чтобы выдержать такую большую физическую и к тому же нервную нагрузку,  тренировкой только на теннисной, площадке не обойдешься. Очевидно, для того, чтобы развить в себе все необходимые качества, нужно много времени уделять всевозможным физическим упражнениям, которые на первый взгляд не имеют прямого отношения к теннису, а также заниматься другими видами спорта.

Несколько позже будет рассказано, как учесть все это в своих тренировках.