Помоги товарищу

Итак, вы усвоили: чтобы избежать травм, необходимо перед тренировкой и соревнованиями хорошо разминаться. И все же травмы случаются. Как же оказать помощь пострадавшему товарищу?

Давайте с этим вопросом обратимся к заслуженному врачу Белоруссии, заслуженному тренеру республики Игорю Васильевичу Дурейко. Но прежде небезынтересно познакомиться с Игорем Васильевичем.

Родился и вырос он в столице Белоруссии Минске. В школе увлекался спортом, особенно любил плавание, был рекордсменом СССР среди юношей в плавании брассом на трех дистанциях.

Раскрыться полностью таланту молодого спортсмена не позволила война, но спортивная сноровка не раз выручала юношу в грозные военные годы. Фронтовую жизнь он начал с первых дней войны.

Однажды боевая обстановка потребовала переправиться группе советских солдат через реку Щару. Кажется, задача не очень сложная. Ну а если наседает враг, если пятеро из бойцов не умеют плавать и под руками нет средств переправы? Вот тут-то и помогла спортивная выучка одного из бойцов, Игоря Дурейко. Пять раз он переплывал кипевшую от разрывов вражеских мин реку, переплывал до тех пор, пока на берегу, где были гитлеровцы, не осталось ни одного товарища.

А затем на его долю выпали новые испытания: Родина доверила ему сложную, полную опасности работу разведчика в глубоком тылу врага. Эти испытания командир диверсионной группы Игорь Дурейко выдержал с честью.

После войны Игорь Васильевич возвратился в родной Минск, поступил в Минский медицинский институт, одновременно продолжал совершенствоваться в плавании. Он был включен в состав сборной команды СССР и вместе с заслуженным мастером спорта Леонидом Мешковым, мастерами спорта Энделем Эдаси, участником Олимпийских игр 1952 г., и Владимиром Забелиным не раз устанавливал рекорды СССР в эстафетном плавании 4X100 м брассом.

После окончания института Игорь Васильевич посвятил свою жизнь спортивной медицине. Ныне он работает заведующим отделением врачебного контроля над сборными командами республики. Долгие годы обслуживает и крупные соревнования волейболистов.
— Нынче, — говорит Игорь Васильевич, — на всех соревнованиях присутствуют врачи. Поэтому при любой травме нужно обращаться к специалисту. Но травмы (ушибы, ссадины, растяжения, вывихи) могут случиться на тренировках или во время товарищеских игр во дворах домов, во время отдыха в лесу. Поэтому юные спортсмены обязаны уметь оказывать первую медицинскую помощь пострадавшему.

Первая помощь при получении ссадины проста: пораженные места нужно обработать перекисью водорода, а затем смазать двухпроцентным спиртовым раствором бриллиантовой зелени (эти препараты свободно продаются в аптеках) и наложить повязку. Небольшие ссадины желательно оставлять открытыми.

При ушибах мышц, костей, растяжении голеностопного сустава, суставов кистей рук, коленного сустава необходимо сразу же принять меры к обезболиванию. Для этого следует на место ушиба, растяжения положить что-нибудь холодное. Можно травмированное место и охлаждать водой. Сразу же после охлаждения на травмированное место нужно наложить давящую (тугую) повязку.

При повреждении коленного сустава необходимо соблюдать постельный режим.

Помните: при повреждении позвоночника и его связочного аппарата пострадавшего нужно немедленно уложить на носилки (на них предварительно положить лист фанеры или доску) и срочно доставить в ближайшее лечебное учреждение.

При вывихах суставов самолечение противопоказано, следует обратиться к врачу.