Держание клюшки

Основной хват. Клюшку держат двумя руками: левой за конец ручки хватом сверху, правой — ближе к середине клюшки хватом снизу. Левая рука удерживает клюшку крепко, правая — свободно. Исходное положение игрока — ноги на ширине ступни и слегка согнуты в коленях, туловище немного наклонено вперед, тяжесть тела распределена на обе ноги. Из такого положения удобно выполнять различные технические приемы игры и начинать движение в любую сторону.

Если клюшку держать правой рукой за ручку, а левой за середину клюшки, то во время замаха при ударе справа левая рука потянет клюшку вверх и помешает хоккеисту видеть мяч. В хоккее на траве большинство технических приемов, особенно удары, выполняется, когда мяч находится справа от игрока, поэтому с самого начала обучения хоккеистов нужно приучать держать клюшку основным хватом. Как правило, клюшку следует держать основным хватом и когда мяч находится с левой стороны.

Хват клюшки, поднятой вправо. Клюшка удерживается основным хватом, левая рука согнута в локтевом суставе, туловище немного развернуто вправо, клюшка поднята над землей плоской стороной от туловища игрока, крюк — концом кверху. Этим хватом пользуются для удара по мячу, летящему справа от игрока.

Хват клюшки, поднятой влево без перехвата рук. Клюшка удерживается основным хватом, хоккеист вращательным движением рук справа налево вокруг оси на 180 градусов поворачивает клюшку, плоская сторона направлена от туловища игрока, крюк опущен вниз. Данным хватом пользуются для ударов по мячу, летящему слева от игрока, когда нет времени на перехват рук.

Хват клюшки при остановке мяча. При остановке мяча правая рука скользит вниз и держит клюшку близко около крюка. Этим достигается более четкая и мягкая остановка мяча, летящего по воздуху и движущегося к игроку низом (рис. 24 и 25).

Рис. 24. Хват клюшки при остановке катящегося мяча (демонстрирует игрок сборной СССР В. Ветчинов). Правая рука опущена вниз ближе к крюку. Все внимание игрока обращено на мяч.

Рис. 25. Хват клюшки при остановке мяча, летящего верхом (выполняет член сборной СССР В. Перепелов). Правая рука удерживает клюшку ближе к крюку. Мяч останавливается основанием крюка. Игрок следит за полетом и остановкой мяча