На старт

Страницы: 1 2 3

Ты уже и в прошлую зиму, когда учился простому катанию, принимал участие в соревнованиях; кто дальше проскользит, кто кого догонит в «преследовании» по кругу... Но это были игры-соревнования. Теперь тебе пора участвовать в соревнованиях настоящих. Ты уже достаточно подготовлен для этого.

Если в вашей школе проводятся конькобежные соревнования, обязательно участвуй в них; если нет — договорись с товарищами, организуйте соревнования сами.

Конечно, придется приложить немало усилий, быть настойчивым, но ведь ты не боишься этого!

Прежде всего ты должен знать, что соревнования проводятся в беге на простых и беговых коньках. Дистанции могут быть различными: при беге на простых коньках — от 60 до 200 м для мальчиков и девочек 10— 12 лет, от 60 до 500 м для мальчиков 13—14 лет, от 60 до 400 м для девочек 13—14 лет; при беге на беговых коньках — от 200 до 1500 м для мальчиков и от 200 до 500 м для девочек.

В один день можно участвовать в соревнованиях только на двух дистанциях — одной длинной и одной короткой.

Для проведения больших официальных соревнований создается судейская коллегия: главный судья, его помощники, хронометристы, секретари и т. д. Для соревнований, которые будете проводить вы, не нужно такой большой судейской коллегии. Но и совсем без судей нельзя обойтись.

Лучше всего, если вам помогут взрослые. Обратитесь с такой просьбой к учителю физкультуры, к родителям, к живущим в вашем дворе спортсменам. Если же взрослых не будет, обязанности судей должны взять на себя некоторые из вас. Естественно, всем больше хочется участвовать в соревновании, чем судить, но ведь можно договориться, что тот, кто в этом соревновании судья, в следующем будет участником, и наоборот. А если вас немного — человек 8—12, проведите соревнования в две смены: сначала четверо или шестеро будут бежать, а остальные судить, а потом поменяйтесь ролями.

Судей должно быть по крайней мере трое: стартер, который будет давать команду, хронометрист (он должен следить за временем) и секретарь (он записывает на финише результат каждого участника в протокол). Еще лучше, если хронометристов будет несколько. Тогда можно точнее определить результаты.

Хронометристам обязательно нужны секундомеры или часы с секундной стрелкой. Конечно, по часам результат точно не определишь, десятые доли секунды не учтешь. Но секундомер достать не так-то просто, а отказываться из-за этого от соревнований не стоит. Пока для вас десятые доли секунды не играют большой роли.

Соревнования всегда проводятся по определенным правилам. Это необходимо для того, чтобы все участники находились в одинаковых условиях. Ведь только тогда можно по справедливости определить сильнейшего.

Вот правила, которые вы должны строго соблюдать, проводя свои соровнования:
1.       Если на катке две дорожки, участники стартуют парами. На маленьком катке, где нельзя разместить две дорожки, стартуют по одному.

2.       Очередность бега определяется жеребьевкой.

Составьте список участников и пронумеруйте по порядку (например: 1. Семенов Володя, 2. Кузнецов Вася и т. д.). Так каждый участник получит свой номер. Затем на отдельных бумажках напишите номера (сколько их в списке), скатайте бумажки в трубочки, сложите в мешочек или в шапку, хорошенько перемешайте и вытаскивайте по очереди. Тот, чей номер вытащили первым, выйдет на старт первым (например: первой вытащили бумажку с номером 5, значит первым бежит тот, кто стоит в списке под пятым номером).

Если соревнование проводится на двух дорожках, то первую пару составят два участника, номера которых вытащили первым и вторым, вторую — третьим и четвертым и т. д.

3.       Каждый участник начинает бег по своей дорожке.

Тот из пары, чей номер был вытащен раньше, начинает по внутренней дорожке, чей позже — по наружной.

Когда бегут несколько кругов, то на одной из прямых (по разметке) участник переходит на другую дорожку (с внутренней на наружную, с наружной — на внутреннюю). Переход повторяется каждый круг. Чтобы судье было легче следить за правильностью перехода, участники надевают повязки — один белую, другой красную.

Соревнования — всегда праздник для спортсмена. Чтобы ваше соревнование было праздничным, нужно заранее подготовиться к проведению его. Соберитесь дней за десять до соревнований все вместе и обсудите все организационные вопросы: наметьте день и час, распределите обязанности, составьте список участников. Тогда до соревнования у вас будет время приготовить все необходимое для судейства, убрать и украсить каток и, самое главное, хорошенько подготовить лед; почистить, залить, обновить разметку.

Не забудьте сообщить о дне и часе соревнований родителям, учителям, друзьям, пригласите их «поболеть» за вас! Можно даже нарисовать афишу и повесить ее во дворе или в школе. Чем больше соберется зрителей, тем интереснее будет вам соревноваться.