Теннис для начинающих

Игра в теннис, одна из наиболее интересных спортивных игр, в последние годы приобретает все большее распространение. Зрителя захватывают динамичные, красивые поединки спортсменов, в которых они показывают все свое умение, силу, ловкость, волю к победе.
Любители тенниса помнят, как в 1940 г. неизвестный 17-летний юноша Коля Озеров дерзнул отвоевать и отвоевал почетное звание чемпиона столицы у, казалось бы, непобедимого тогда Б. Новикова — заслуженного мастера спорта, неоднократного чемпиона Советского Союза.
Не было ни одного равнодушного зрителя на трибунах. Бурей аплодисментов награждали Колю, когда он перехватывал у сетки мяч, посланный мощным «новиковским» ударом, или сам направлял мяч в различные углы площадки с колоссальной скоростью, или же так хитро подрезал его, что он отскакивал совсем не в ту сторону, где его ждал противник.
Успех Коли не был случайным. Он много времени уделял любимому спорту и в дальнейшем стал сильнейшим теннисистом Советского Союза.
Теннис доступен всем, и увлекаются им в самом различном возрасте: можно видеть, как восьми-десятилетние мальчики и девочки только обучаются играть, как дети старшего возраста и юноши принимают участие в соревнованиях, как взрослые теннисисты в возрасте 60 лет с энтузиазмом «сражаются» на кортах.
Особенно большая тяга к теннису в последнее время наблюдается у школьников. Почти во всех Добровольных спортивных обществах в теннисных секциях работают детские группы под руководством опытных тренеров.
Однажды на теннисные площадки парка ЦДСА им. М. В. Фрунзе пришла записываться сразу целая группа ребят. Инструктор А. Ф. Горина, как обычно, направила их к врачу для выяснения состояния здоровья. Со справками, в которых им разрешалось заниматься в теннисной секции, вернулись все, кроме одного. Когда врач, проверяя зрение и показав на маленькую букву в нижнем ряду таблицы, спросил, какая там буква, мальчик не ответил. Не ответил он, когда врач показал ему и самую большую букву в верхнем ряду. Оказалось, что букв он не знал... ему было всего 6 лет. Инструктор посоветовала ему не отчаиваться, играть во дворе маленькой деревянной ракеткой и прийти через 2—3 года заниматься «настоящим» теннисом. Остальные ребята с 8 до 12 лет, успешно учащиеся в школе, были приняты в теннисную секцию.
Ранее 8-летнего возраста начинать играть в теннис не рекомендуется, так как, даже играя легкой ракеткой, трудно сделать правильное движение и послать мяч через сетку на большой площадке. Лучше играть в так называемый малый теннис, где мяч посылается маленькой фанерной лопаточкой на уменьшенной площадке (6X12 м).
Можно начинать обучение теннису в 14—15 лет и даже позже, но все же большинство выдающихся теннисистов начинали играть ранее этого возраста (Н. Озеров — 9 лет, Б. Новиков—10 лет, Э. Негребецкий — 11 лет). Необходимо учесть, что мальчики и девочки 13—14 лет уже принимают участие в соревнованиях, а для этого нужно освоить основные удары и уметь играть со счетом. Многие юноши обучаются играть самостоятельно. Обычно после 2—3-летнего обучения дети принимают участие в соревнованиях своего общества, города и лучшие из них участвуют в детском и юношеском первенстве СССР.
Наиболее способных юных теннисистов, победителей всесоюзных детских и юношеских соревнований, допускают даже к крупнейшему у нас соревнованию по теннису — первенству Советского Союза, в котором они встречаются с сильнейшими мастерами и перворазрядниками. В 1955 г. чемпион СССР среди мальчиков 15-летний ленинградский школьник А. Потанин с успехом выступал на первенстве Советского Союза, добившись победы над перворазрядниками В. Биценко (Москва) и А. Лююсом (Таллин), в 1956 г. участвовал в международном турнире сильнейших теннисистов Венгрии, Норвегии и Советского Союза, а в первенстве Ленинграда победил мастера спорта А. Бойцова и в 1957 г. успешно выступил против чехословацких теннисистов.
Многие, посмотрев, как играют хорошие теннисисты, говорят: «Это очень легко, стоять и отбивать ракеткой мяч через сетку». Но когда попробуют сами играть, то очень удивляются, почему они не могут не только послать мяч через сетку, но даже попасть в него ракеткой. Кажущаяся легкость, с которой опытный спортсмен отбивает, казалось бы, недосягаемые мячи, достигается упорной спортивной тренировкой.
Теннис — атлетическая игра, способствующая всестороннему физическому развитию. Теннисисту приходится вести состязание в течение 2—3 часов, непрерывно находясь в движении, производя удары по мячу из самых разнообразных положений, и быстро решать различные тактические задачи, возникающие во время борьбы с противником. А иногда в один день приходится играть два или даже три состязания. Поэтому для достижения высоких спортивных результатов необходимо не только овладеть всеми сложными техническими и тактическими приемами, но также подготовить себя разносторонне физически для успешного ведения длительных боев и развить волевые качества, необходимые для достижения победы.
Для этого, кроме обязательной сдачи норм на значок ГТО I и II ступени, нужно регулярно заниматься гимнастикой, легкой атлетикой, лыжами, баскетболом и другими спортивными играми.
Теннис — увлекательный и в то же время сложный вид спорта, но все многообразные технические и тактические приемы, которыми владеет теннисист, могут быть освоены при внимательном их изучении в короткий срок и усовершенствованы систематической и упорной спортивной тренировкой.
Автор ставит своей целью рассказать молодежи об игре в теннис и о том, как вести спортивную тренировку, чтобы хорошо научиться играть и с успехом выступать в соревнованиях.