Подача
Подала в теннисе — один из наиболее важных ударов. От того, как производится подача, в значительной степени зависит характер розыгрыша очка. Если теннисист подает слабо (только для того, чтобы ввести мяч в игру), то ему сразу же придется защищаться: противник сильным ударом немедленно выиграет очко или выйдет к сетке и попытается ударом с лета «убить» мяч. И наоборот, сильной атакующей подачей можно сразу выиграть очко или заставить противника применить такой защитный удар, после которого легко перехватить мяч у сетки и направить в наиболее уязвимое место площадки. Таким образом, игрок, владеющий сильной и точной подачей, имеет большое преимущество. Недаром ее называют ключом к победе.
Особенно велико значение подачи в парных соревнованиях. Здесь игра ведется в быстром темпе, который в основном создается сильной подачей. При встрече равных по силе пар выигрыш игры при своей подаче нередко равносилен выигрышу целой партии. Не случайно Н. Озеров и Э. Негребецкий, хорошо владеющие подачами, — сильнейшие парные игроки. Перед подачей теннисист располагает достаточным временем для подготовки, и противник не может оказать никакого влияния на ее выполнение. Поэтому подавать плохо — непростительно!
Каждый игрок обязан в совершенстве владеть всеми тремя разновидностями подач: плоской, резаной и крученой. И, кроме этого, второй мяч подачи по силе должен мало отличаться от первого.
Ошибки при подаче
Наиболее характерные ошибки, встречающиеся у молодых игроков и влияющие на качество подачи, следующие.
1. Игрок при подаче стоит лицом к сетке.
2. Непостоянный (неточный) подброс мяча по высоте и направлению.
3. Удар производится при закрепленных плечах — правое плечо не опускается до удара и не выносится вперед-вверх в момент удара.
4. Первый мяч подается с огромной силой, без заботы о его попадании в поле подачи, а второй — слабо, под «убой» противнику.
5. В момент удара игрок не смотрит на мяч.
6. Игрок подает с линии (это запрещено правилами).
Совершенствование подачи
Так же как и при совершенствовании ударов справа и слева, прежде чем выйти на площадку, внимательно изучи и проделай несколько раз движение подачи без мяча, сравнивая его с изображением на рисунке или кинограмме. Добейся плавного, непрерывного, без остановки за спиной, движения руки с ракеткой с постепенным ускорением к моменту удара. Помни, что очень важное значение при подаче имеет быстрый вынос в момент удара правого плеча вверх-вперед и перенос веса тела вперед на левую ногу.
Сама подача и особенно перенос веса тела вперед очень похожи на движения легкоатлета, метающего копье.