Подготовительный период

Задача этого периода — комплектование групп, команд, повышение уровня разносторонней физической подготовленности занимающихся, изучение, исправление недостатков и совершенствование техники и тактики игроков. Задачи повышения уровня разносторонней физической подготовленности решаются по преимуществу на специально организуемых занятиях по подготовке и сдаче нормативов комплекса ГТО, а также с помощью специальных упражнений, развивающих быстроту, ловкость, гибкость, выносливость.

Первую половину подготовительного периода наиболее целесообразно посвятить изучению (для новичка) и совершенствованию (для играющих) техники. В эти полтора месяца следует меньше играть со счетом, а нужно совершенствовать удары, обращая главное внимание на правильное техническое исполнение крученых и резаных ударов. Широкое применение должна в этот период получить тренировка по схемам: игра по линии, игра по диагонали, «треугольник», «восьмерка» и др. При игре со счетом надо стараться закреплять освоенные в учебной игре технические приемы. Освоение и совершенствование техники необходимо тесно увязывать с приобретением все большей точности, применяя упражнения в игре по мишеням.

Вместе с тем перед игроками ставятся задачи освоения нескольких тактических комбинаций и систем ведения игры (игра в защите для тех, у кого слаба оборона, игра в нападении для тех, у кого не хватает наступательной мощи, и т. п.). Организуемые в это время товарищеские встречи внутри секции или с игроками других организаций тоже должны быть подчинены задачам закрепления в игре технических приемов, освоения тактических комбинаций.

В августе перед началом основного периода основное внимание обращается на непосредственную подготовку к конкретным предстоящим соревнованиям, на приобретение соревновательной закалки, хотя содержание занятий в основном не меняется. В этом месяце значительно увеличивается время, отводимое на игру со счетом, на участие в товарищеских встречах, которые рассматриваются как контрольные перед первыми основными состязаниями. Эти встречи следует проводить в условиях, близких к соревновательным, с судьей, при наличии зрителей, из 3 или 5 партий и т. п. Они должны закреплять технические приемы, которые игроки решили использовать на соревнованиях, способствовать выработке выносливости, необходимой для выступления в соревнованиях.