Подбор и добивание мяча

Из блокнота Пивота

1. Всегда сохраняй равновесие и защитную стойку.

2. Никогда не перекрещивай ног и не делай глубоких выпадов.

3. Играя против нападающего с мячом, удерживай взгляд на его поясе.

4. Играя против нападающего без мяча, удерживай в поле зрения и мяч и подопечного.

5. Не играй в защите с опущенными руками.

6. Не отрывай ног от пола, пока не убедишься, что соперник выпрыгнул для броска.

7. Будь постоянно готов оказать помощь партнеру.

Каждый, кто смотрит игру в баскетбол, конечно же, и следит, сколько забито мячей в игре и кто их забил. Но далеко не каждый отмечает при этом, сколько раз мяч отскакивал от кольца и кто чаще овладевал им при отскоке. А эти игроки зачастую определяют весь ход игры. Борьба за мяч при отскоке — важнейшая часть баскетбола.

Не так давно команда, имевшая 40% попаданий с игры, рассматривалась как достаточно результативная. Сейчас результативность многих команд колеблется в пределах 50 — 60%. Это означает, что из 10 бросков в игре 4 или 5 будут неудачными. Тот, кто сумеет овладеть мячом после неудачного броска, сможет чаще атаковать. Вот почему говорят, что команда, выигрывающая подбор, чаще всего выигрывает игру.

Агрессивность

Безусловно, успех при подборе мяча в первую очередь будет определяться занятой позицией. Но мяч не придет к тебе в руки сам, просто потому, что ты занял правильную позицию. Ты можешь сделать все правильно и не овладеть мячом, если в твоих действиях будет отсутствовать очень важный элемент — агрессивность.

Агрессивность и желание — два важнейших фактора, определяющих, кто овладеет мячом при отскоке. Овладение описанной ниже техникой подбора поможет тебе стать агрессивным. Хочешь овладеть мячом? Хочешь подобрать мяч, отскочивший от щита? Иди и овладей им! Подбор дает возможность бросать, а с помощью верных бросков набирают очки.

Кто должен подбирать мяч?

Естественно предположить, что высокий игрок должен чаще всего участвовать в подборе мяча. Действительно, это так. Но это не значит, что другие игроки освобождаются от участия в борьбе за отскочивший от щита мяч. В играх чемпионата страны часто можно видеть, как сравнительно невысокие игроки, такие как Владимир Арзамасков, Михаил Коркия, Валерий Милосердов, Сергей Белов и другие, часто в нужные моменты овладевают мячом при отскоке. Справедливости ради нужно упомянуть, что их более высокие партнеры располагались в этом случае таким образом, что отсекали путь к корзине гигантам противника.

Тем не менее это говорит о том, что не обязательно быть исключительно высоким игроком, чтобы успешно бороться за мяч, отскакивающий от щита. Гораздо важнее энергия, агрессивность и быстрота в сочетании с правильной техникой.