На трассе соревнований по ориентированию
Для соревнований по ориентированию целесообразно использовать специальные компасы, с помощью которых быстрее и точнее можно взять отсчеты по карте и определить направление движения на местности. В нашей стране сейчас широко используется компас марки «Спорт-3», изготовленный в ГДР (рис. 11).
Внутри корпуса такого компаса залита специальная жидкость, которая обеспечивает значительную устойчивость магнитной стрелки в направлении север — юг. Кроме того, подпятник стрелки выполнен из алмаза или искусственного корунда, высокая механическая прочность которого позволяет отказаться от арретира. Стрелка все время вращается на острие, и, следовательно, не нужно тратить время на ее перевод в рабочее положение.
Простой опыт с компасами Адрианова и марки «Спорт-3», лежащими на столе, показывает, что для полного прекращения колебаний стрелки первого компаса необходимо 8—12 секунд, а второго 1—2 секунды. Если же компасы взять в руки, то стрелка жидкостного компаса установится за то же время, а вот компасом Адрианова из-за непрерывного покачивания стрелки точная засечка направления практически невозможна.
Специальные компасы, предназначенные для ориентировщиков, имеют, кроме того, целый ряд приспособлений, упрощающих и ускоряющих угловые и линейные измерения. Корпус их сделан прозрачным, а на днище нанесены риски, с помощью которых можно легко определять нужное направление движения, не прибегая к помощи транспортира. Прозрачная прямоугольная пластина, на которой крепится корпус, имеющая специальную осевую линию, помогает в выполнении этой операции. Боковые стороны пластины имеют масштабные линейки. Кроме того, на пластине располагается вращающийся диск с цифрами от 0 до 9, служащий счетчиком расстояний. На нем спортсмены могут откладывать сотни метров пройденного пути, чтобы не держать их в памяти. Для определения направления движения по азимуту при использовании такого компаса необходимо:
1. Разместить компас на карте так, чтобы осевая линия или кромка его пластины проходила через исходную и конечную точки движения (например, КП-1 и КП-2 на рис. 12).
2. Повернуть корпус компаса так, чтобы риски на его днище оказались параллельными линиям магнитного меридиана, проведенным на карте (рис. 13). При этом следует особое внимание обратить на то, чтобы двойная риска на корпусе была обращена на север.
3. Если теперь повернуть компас в горизонтальной плоскости до совмещения северного конца стрелки с двойной риской, то стрела, выгравированная на пластине компаса, укажет искомое направление.
Жидкостный компас сослужит хорошую службу и в обычном туристском походе.
На зимних соревнованиях компас и карта обычно располагаются на специальном вращающемся планшете, который крепится на уровне груди.
Одежда ориентировщика, как и любого спортсмена, должна быть легкой, удобной и соответствовать метеорологическим условиям. Поскольку летние соревнования по своему характеру очень близки к легкоатлетическому кроссу, одежда спортсменов-ориентировщиков подобна одежде легкоатлетов. В теплую погоду и в чистом лесу, без колючих кустарников и крапивы, спортсмены надевают майки и короткие трусы. Для лучшего сцепления ног с грунтом ориентировщики бегают в специальных легких ботинках с резиновыми или пластмассовыми шипами. Подошва таких ботинок несколько напоминает бутсы футболистов. Но с успехом можно пользоваться и обычными кедами. Считается, что наилучшее сцепление с грунтом обеспечивает подошва с глубокими поперечными насечками. Для защиты голени от ударов и ранений рекомендуется надевать носки-гольфы или гетры.
В холодную и дождливую погоду одежда должна быть более теплой и ветронепроницаемой. При этом рекомендуется надевать шерстяные рейтузы и шерстяную рубашку, а поверх рубашки — курточку из легкого брезента.
Важно также своевременно и правильно провести разминку, разогреть все группы мышц и подготовить суставы к неожиданным падениям, соскальзываниям и легким ударам. Разминку, как всегда, следует проводить в дополнительной теплой одежде, например тренировочном костюме, а в дождь надевать еще штормовую куртку или плащ. На руки можно надеть варежки или перчатки, так как руки тоже должны быть готовы к работе по перекалыванию контрольных пунктов на пункте выдачи карт, прочерчиванию маршрутов между пунктами и т. д. Разминочную одежду рекомендуется снять за 2—3 минуты до старта, а на плечи набросить пальто или куртку, которые можно легко сбросить перед командой «На старт!».
При выборе зимней спортивной одежды следует обратиться к опыту лыжников-гонщиков. В настоящее время чаще всего бегают в лыжных комбинезонах, состоящих из рубашки (с шерстяной спинкой) и коротких брюк. Под комбинезон можно надеть шерстяную рубашку и рейтузы, а на ноги, как и летом, носки-гольфы или гетры. Непременными атрибутами лыжника должны быть шерстяная шапочка, закрывающая уши, и кожаные рукавицы.